Greek Vegan 13

Πρωτεΐνη Φυτική Ζωική vs. Του Πάρη Παπαχρήστου, Διαιτολόγου-Διατροφoλόγου, MSc Οι πρωτεΐνες αποτελούν ένα από τα βασικότερα μακροθρεπτικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής, έχοντας πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, ιδιαίτερα σε περιόδους υψηλών απαιτήσεων, όπως κατά την παιδική ηλικία, την εφηβεία και την εγκυμοσύνη.